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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【原創本色】星星之都3M吸濕排汗加大四件式被套床包組(3色可選)寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【原創本色】星星之都3M吸濕排汗加大四件式被套床包組(3色可選),從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【原創本色】星星之都3M吸濕排汗加大四件式被套床包組(3色可選)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【原創本色】星星之都3M吸濕排汗加大四件式被套床包組(3色可選)詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:2656839


  • 日系本布風,全新流行花款
  • 3M吸濕排汗,清爽舒適感
  • 獨家設計星星花版,引領流行
  • 被套床包組合,方便好用




相關描述:

◎商品特色:

◆材質:3M吸濕排汗超細纖維材質 ,隨時保持乾爽透氣,經久耐用。

◆觸感:柔滑細密、觸感舒適不起毛球,與身體接觸無刺激感。

◆視覺:精緻細膩、簡單大方,具色彩度及時尚感。

◆專業處理:環保染劑印染、無毒性、不褪色,安全有保障。

★★3M吸濕排汗印花布料★★

獨家開發設計時尚花版與3M吸濕排汗加工技術結合,3M加工技術讓布料上的汗水能夠快速揮發,透氣舒適隨時保持布料乾爽,最適合台灣夏季悶熱氣候使用,全程在台灣印染大廠及專業寢具大廠加工生產製造,每組商品均附有3M加工SCOTCHGARD吊牌及台灣製造MIT寢具標章,品質優異、安全安心,讓寢具除了美觀大方的花版之外更具有機能性,寢具隨時乾爽潔淨減少細菌孳生,天天都能安心入睡!



◎單品特點:

◆被套:AB版布料搭配設計,可依照個人使用習慣置入各種厚度的被胎,方便使用不佔空間,四季皆好使用。

◆印染:台灣印染大廠採環保染劑印染,環保無毒性、無致癌物,不刺激皮膚、不褪色。

◆設計:最夯星星圖案獨家設計花版,黑色與黃、白、粉對比搶眼色彩搭配,日系創意風格,為臥室居家營造不同風格氣息。

◆枕套:歐式有邊薄枕套設計,雙色搭配亮麗時尚色彩感,有邊枕設計讓床組更具立體層次變化。

◆床包:以素面布料製作簡單俐落,床包加高設計,可完整包覆床墊,上下ㄇ字型鬆緊帶設計,固定效果佳。

◆製造:床組全程在台灣生產製造,獨家設計花版全新款式,專業剪裁精緻車縫,品質嚴選的春夏寢具。

◆組合:商品組合為床包X1+薄被套X1+枕套X2(四件組),可同時購買四件式被套床包組,就能搭配出商品呈現出的枕頭四入的效果,讓寢具更加的美觀大器。




















其他須知:

◆商品內容:
.內容:加大床包 × 1+薄被套 × 1 + 歐式有邊薄枕套 × 2/四件式 × 1組
.材質:蜜絲絨超細纖維布 (100?酯纖維)
.隱密式床包收縮帶:有,ㄇ字型
.被套內布耳綁繩:有,四角

◆尺寸:
.加大床包:6 × 6.2呎 / 180 × 186cm × 1 (可包覆床墊高度28 ± 1cm,30cm以內)
.薄被套:6 × 7呎 / 180 × 210cm × 1
.歐式有邊薄枕套:1.5 × 2.5呎 / 45 × 75cm × 2
.顏色:如圖 / 請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差,實品顏色更佳。)
.製造:台灣

◆清潔保養方式:可水洗 / 可乾洗 / 不可烘乾 / 不可漂白。
◆本圖片僅供情境圖參考,不含本組單品以外之任何拍攝道具,實際出貨以"商品內容"為主。
◆注意事項:請於鑑賞期內確認商品之內容、尺寸、規格、數量,確定無誤再使用。退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回。個人衛生用品如經拆封使用、下水洗滌、拆解、髒汙、損毀、缺件及失去再販售價值之情況,恕無法退換貨。







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